2、正確的坐姿“坐如鐘”端正，坐姿的嫻雅自如，其基本要領是：上身自然坐直，兩腿自然彎曲，雙腳平落地上，雙膝并攏，臀部坐在椅子的1/2－1/3處，雙手放在膝上、挺胸、收腹、挺腰、目平視、嘴微閉、面帶笑容、頭放正?！靶腥顼L”輕盈，其基本要領：上體正直、不低頭、眼平視、面帶微笑、兩臂自然前后擺動，肩部放松，重心可稍向前，挺胸、收腹、挺腰，正常的腳印應正對前方。步位：腳下落到地上的位置，女士要踩一條直線。步度：跨步時兩腳間的距離，標準步度：男40cm，女30cm。步速：男110步/分鐘，女120步/分鐘。夏、商、西周三代（公元前21世紀~前771年），經過這三個時代的總結和推廣，古代禮儀日趨完善。黃浦區常規禮儀服務介紹

歷史與發展起源時期：夏朝以前（公元前21世紀前），古代禮儀在堯舜時期已有成文的禮儀制度，即“五禮”：祭祀之事為吉禮，冠婚之事為嘉禮（也有說法為喜禮），賓客之事為賓禮，***之事為軍禮，喪葬之事為兇禮。形成時期：夏、商、西周三代（公元前21世紀~前771年），經過這三個時代的總結和推廣，古代禮儀日趨完善。變革時期：春秋戰國時期（公元前771~前221年），諸子百家爭鳴，禮儀也產生了分化，禮儀制度成為國禮，民眾交往的禮俗逐漸成為家禮。青浦區一站式禮儀服務咨詢熱線在這方面，它和法律、紀律共同起作用。

禮儀服務是指在各種場合中，為了體現對他人的尊重和禮貌，所采取的一系列行為和舉措。它通常包括以下幾個方面：儀態儀表：保持良好的個人形象，包括穿著得體、保持整潔、注意個人衛生等。禮貌用語：在交流中使用禮貌用語，如“您好”、“謝謝”、“對不起”等，體現對他人的尊重。待人接物：在接待客人或與他人交往時，注意態度友好、熱情周到，提供必要的幫助和服務。場合禮儀：根據不同的場合（如商務會議、婚禮、宴會等）遵循相應的禮儀規范，確保行為得體。

從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規范稱為禮節，禮儀在言語動作上的表現稱為禮貌。加強道德實踐應注意禮儀，使人們在"敬人、自律、適度、真誠"的原則上進行人際交往，告別不文明的言行。禮儀、禮節、禮貌內容豐富多樣，但它有自身的規律性，其基本的禮儀原則：一是敬人的原則；二是自律的原則，就是在交往過程中要克己、慎重、積極主動、自覺自愿、禮貌待人、表里如一，自我對照，自我反省，自我要求，自我檢點，自我約束，不能妄自尊大，口是心非；三是適度的原則，適度得體，掌握分寸；四是真誠的原則，誠心誠意，以誠待人，不逢場作戲，言行不一。若領導簽約時忘記交換合同，禮儀人員要及時提醒或主動幫助交換。

（2）點頭禮：距離受禮者0.5米—1米，面帶微笑，點頭問好（3）舉手禮、鞠躬禮……2、稱呼禮節（日常工作）（1）先生、太太、小姐、女士、老先生（戒指）；（2）得悉賓客姓名后，稱呼與姓氏搭配使用，以示熟悉和重視“李先生”“王太太”“張小姐”；（3）冠以職位或學位“總裁先生”“教授先生”。3、問候禮節（1）初次見面，主動說：“您好，歡迎XXX；（2）不同時刻遇見賓客可分別說“早上好、下午好、晚上好”；（3）道別送行時，“晚安”“再見”“再會”“祝您一路順風”“希望您再次光臨”；（4）生日、喜慶日“祝您生日快樂”“祝您健康長壽”；餐桌禮儀：在用餐時遵循基本的餐桌禮儀，如使用餐具的正確方式、注意用餐時的言談舉止等。上海網絡禮儀服務平臺

禮儀是一個概念，它涵蓋了人們在社交、商務、生活等多個領域中的行為規范。黃浦區常規禮儀服務介紹

四是不同的客人按不同的方式迎接。對大批客人的迎接，可事先準備特定的標志，讓客人從遠處即可看清；對***前來，又不認識的客人，應主動打聽，并自我介紹；而對比較熟悉的客人，則不必介紹，*向前握手，互致問候即可。五是留下一定時間?？腿说诌_住處后，不要馬上安排活動，要給對方留下一定的時間，然后再安排活動。儀表儀表是指人的容貌，是一個人精神面貌的外觀體現。一個人的衛生習慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關系黃浦區常規禮儀服務介紹

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