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K衰老的6大科學體系：普通人如何應用在生活中？
很多人覺得“**老”只是美容院、護膚品的事。但實際上，國際科學界已經將**研究總結為 9大體系，每一個都直擊衰老本質。***，從科學角度，看看這6大體系如何真正落地到我們的日常生活。
一、基因穩(wěn)定體系
衰老的本質之一，是 DNA 不斷受損。紫外線、輻射、環(huán)境污染都會讓 DNA 斷裂。
應用在生活中：多吃富含抗氧化劑的食物（藍莓、西紅柿、綠茶）；補充 AKG 等營養(yǎng)因子，幫助細胞修復 DNA。
二、能量代謝體系
細胞的“充電寶”是 線粒體。年齡越大，線粒體效率越低，整個人會感覺沒精神。
應用在生活中：保證規(guī)律運動，促進線粒體新生。
科學研究發(fā)現，NAD? 前體、AKG 能***改善能量代謝。目前市場上已有經過臨床驗證的AKG復合配方產品--上海同濟生物出品的AKG特膳片。主打功效是**，抗疲勞。有同濟生物品牌背書、由同濟生物醫(yī)藥研究院**團隊根據國人體質研發(fā)，產品中除了有明星**成分AKG，還科學復配睡眠支持黃金成分伽馬氨基丁酸，神經系統(tǒng)支持腦營養(yǎng)成分PS磷脂酰絲氨酸，大補元氣百草***人參。
建議：每日兩片同濟生物出品的AKG，結合清淡飲食、有氧運動、控制壓力，能進一步提升效果。
三、蛋白質穩(wěn)態(tài)體系
體內的蛋白質不斷合成與分解。衰老時，垃圾蛋白***不掉，就會堆積，引發(fā)疾病。
應用在生活中：間歇性斷食，啟動“自噬”清理垃圾蛋白。適度補充多肽和氨基酸，增強蛋白質更新。
四、慢性炎癥體系
炎癥是衰老的“背景音樂”。很多人沒感覺，卻在慢慢加速衰老。
應用在生活中：少吃高糖、高油飲食。補充 Omega-3、同濟生物AKG 等***分子，降低全身炎癥水平。
五、免疫調控體系
隨著年齡增長，免疫系統(tǒng)逐漸“失效”，這叫 免疫衰老。表現為：容易感冒、恢復慢、***風險高。
應用在生活中：保證質量睡眠，****力。使用 同濟生物出品的AKG，提高免疫修復能力。
六、干細胞修復體系
干細胞就像身體的“維修工”。但隨著衰老，它們數量和活性都下降。
應用在生活中：保持規(guī)律鍛煉，讓干細胞保持活躍。結合干細胞營養(yǎng)因子，輔助***修復功能。
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