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油扁塌怎么救？3招讓你告別\"人間油物\"！
來源：
發布時間：2025-06-20
早上洗的頭下午就油，劉海變成"條形碼"，發根塌得能貼住頭皮——這大概是每個油頭星人的日常噩夢。別急，接下來教你幾招簡單實用的"油扁塌急救術"，讓你輕松告別"人間油物"稱號！
一、洗頭洗對了嗎？
很多姐妹以為油頭就要天天洗、用力搓，結果越洗越油！正確姿勢是：
水溫別太高（38℃左右為佳），熱水會刺激頭皮分泌更多油脂
洗發水先搓出泡沫再上頭，指腹按摩不要指甲抓
重點洗頭皮！發梢帶過即可
油頭建議隔天洗，太頻繁反而破壞水油平衡
★小妙招：洗頭前先用護發素涂發梢，避免清潔過度導致"外油內干"
二、吹頭發有玄機
洗完頭馬上吹干是關鍵！濕發狀態超過1小時，細菌滋生速度翻倍。記住這個黃金公式：
先用毛巾"吸"干水分（不要來回搓！）
逆著發根方向吹：左側頭發往右吹，右側往左吹，后腦勺往前吹
熱風吹至八成干，換冷風定型
發根處用卷發筒或玉米夾墊高，冷卻后再取下
三、日常急救小物
臨時有約來不及洗頭？這些神器能救命：
干發噴霧：距離30cm噴在發根，靜置2分鐘后梳理
散粉/痱子粉：用粉撲輕拍油區（深色頭發可以用棕色眼影替代）
小夾板：只夾內層發根，瞬間蓬松不露痕跡
免洗頭發蓬松粉：比干發噴霧更持久，油頭親媽！
如果調整護理方式1個月仍無改善，可能是脂溢性皮炎或ji素問題，建議及時就醫。記住：頭皮健康才是根本，別盲目跟風網紅產品！
Z后送大家油頭星人保命口訣："洗對不洗多，吹干要徹底，急救有神器，嚴重看醫生"。轉發這篇給同樣被油扁塌困擾的姐妹，一起做蓬松仙女吧！?
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