寶寶零輔食米粉沖泡，步驟比例要認準，準備一個干凈的碗加入60℃～70℃的開水或者提前沖好的配方奶。倒入適量寶寶零輔食米粉，充分攪拌。靜置30秒后，單向、勻速攪拌1分鐘，直至寶寶零輔食米粉完全溶解。不同月齡的寶寶，寶寶零輔食米粉的稠度是不一樣的，大家可以參考外包裝上的說明來沖調。等寶寶適應了之后，再按照他的喜好來調整比例。一般來說，寶寶零輔食米粉沖調的稠度是這樣變化的：寶寶6個月剛開始添加寶寶零輔食米粉時，可以添加一勺寶寶零輔食米粉（5g），搭配大約40毫升的溫開水或配方奶。沖好后的寶寶零輔食米粉比較稀，用勺子舀起后，能像水一樣往下淌。寶寶稍大一些時，可以把寶寶零輔食米粉調得稍微粘稠些，比如在原來的基礎上再多1～2勺寶寶零輔食米粉，搭配的水量不變，用勺子舀起后，寶寶零輔食米粉會黏在勺子上，慢慢地、成團掉落。千萬不可以過早給寶寶吃寶寶零輔食米粉。上海0添加寶寶零輔食米粉怎么吃

在寶寶零輔食米粉的配料表中，除了各種口味的食材之外，還會額外添加一些成分，比如DHA、益生菌、糖、維生素和礦物質等，這些到底要不要選？關于這三種成分，雖然商家宣稱這些成分對寶寶健康十分有利，但本質上它們的有效性，依然需要更多的實驗研究來證實他們的真正意義。而且隨著寶寶輔食種類的多樣化，這些成分都可以從中獲取。魚類中含有較多的DHA；母乳和一些植物學食物（如薯類、豆類和洋蔥等）中就含有益生元；酸奶中含有一定量的益生菌。相反，如果攝入過多的益生元，反而可能引起寶寶腹脹。因此，你在選擇寶寶零輔食米粉的時候，也沒必要過分的追求這些。四川0添加寶寶零輔食米粉成分孩子的消化系統可以輕松吸收寶寶零輔食米粉中的微量元素和其他營養。

寶寶零輔食米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，這個時候加，也就是說從一開始添加輔食就要注意輔食，要和奶在同一個時間加，而要避免在兩次奶中間加。寶寶零輔食米粉不適合與奶粉共同食用，剛開始添加寶寶零輔食米粉的時候，我們讓他吃得少一點，因為也有個別的孩子會對寶寶零輔食米粉過敏，那就非常少。吃得少一點，就會避免這些問題，開始加5克左右，就是小湯勺，一勺大概2.5克，一勺兩勺，調成漿糊給孩子吃就可以了，吃奶前，給一小點泥糊，讓他嘗一嘗。吃的過程，在輔食添加初期，我們添加輔食主要目的不是為了補充營養，而是為了讓他學吃飯，讓他學習用他的舌、口腔不斷地擠壓，用舌和口腔的運動把食物咀嚼吞咽，這是吃飯的過程。

**認為，在嬰兒輔食添加中，首先應該添加寶寶零輔食米粉，科學研究發現，大米是谷類食品中不容易引起過敏而又容易被人體消化吸收的食物。當前即便是西方許多以面粉、肉類為主食的國家，也都采用了以大米為原料制造嬰兒輔食。而在我國民間，也早就有把大米磨成粉、調成糊喂食嬰兒的做法。營養**告訴我們，事實上寶寶零輔食米粉是輔食中重要的食物之一，當前市場上的寶寶零輔食米粉有二十幾種包裝、十幾種口味可供選擇，寶寶零輔食米粉是采用好大米為原料經過粉碎、研磨、高溫殺菌等十幾道工序并強化鐵、鋅、鈣、維生素A等多種營養素科學精制而成，以滿足嬰兒不同階段的營養所需，為保持嬰兒的營養均衡，喂食寶寶零輔食米粉按照國際慣例通常分4—24個月、6—24個月、8—24個月三個階段進行。家長可以給孩子喂摻有肉末的寶寶零輔食米粉，補充孩子生長所需的鐵元素和蛋白質。

寶寶零輔食米粉相當于我們成人吃的主食，它的主要營養成分為碳水化合物，是寶寶每天主要的能量來源。對于剛出生的寶寶來說，是不用添加寶寶零輔食米粉的。在寶寶出生后的3個月中，他的唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當少，如果在此階段給寶寶喂食寶寶零輔食米粉，寶寶很不容易消化。只有當寶寶長到4～5個月時，方可以開始為寶寶添加寶寶零輔食米粉，添加量要由少到多，逐漸添加。這時重要寶寶食物之一就是寶寶零輔食米粉。我們制作寶寶零輔食米粉的量也就是一次制作好這兩次吃的量。四川0添加寶寶零輔食米粉成分

剛開始給寶寶喂的寶寶零輔食米粉沖好后可以順勺子流下來。上海0添加寶寶零輔食米粉怎么吃

兒科**指出，小孩子的消化系統很脆弱，大多數食物孩子都是無法消化的。所以，家長給孩子喂輔食時一定要小心。開始，家長可以給孩子喂摻有肉末的寶寶零輔食米粉，補充孩子生長所需的鐵元素和蛋白質，當孩子的適應能力變強之后，家長就可以給孩子添加更多種類的輔食了。只有營養均衡，孩子才能健康成長。家長需要特別注意的是，有些輔食可能會讓孩子生出過敏反應，家長一定要及早發現，及早處理。另外，孩子吃輔食的量一定不能太多，只吃一餐輔食。上海0添加寶寶零輔食米粉怎么吃

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